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    彼氏に愛されたい…いつも不安な女性に伝えたいこと。

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white smartphoneエッセイ

モヤモヤの正体はノンバーバルコミュニケーションの不足。

2021.01.10 hama-aya

お久しぶりです。 世の中が大きく変わってしまいました。怖いのは、病気になることだけではなくて、目に見えないストレスを、知らない間に抱えてしまうことだと思います。 みなさんは大丈夫でしょうか?きっと、大丈夫と答えるかもしれ…

朝焼け人生経験

10年働いた会社を辞めて、挑戦することに決めました。

2020.06.02 hama-aya

はまあやです 10年勤続した会社を辞める決意をしました。 ずっと転職したいと思っていたはずなのに、いざその時になると決意が固まらず、結局1ヶ月間悩み続けました。 挑戦したい自分と、現状維持でいたい自分とで日々、揺れ動いて…

変わりたい人間関係

「変わる」ことより大切なのは「自分の感情に気づく」こと

2020.05.04 hama-aya

はまあやです! 変わりたい、自分のこういう部分を直したいなどと、自分のよくない部分を変えたいと思ったことはないでしょうか? 変わりたいのに変われなくて、結局、私はダメなんだ…努力したって変われないなんだと諦めたりする。 …

恋愛コラム

それくらい分かってよ!から卒業して、願いを上手く伝えられる女性に。

2020.04.10 hama-aya

こんばんは٩( ‘ω’ )و はまあやです! 心の中で思っていることを言葉にするのが苦手でした。 文章だと書けたりするんですけど、相手の目を見て伝えるのがどうしても苦手。。 だから察してくれる人が…

試練のイメージ人生経験

辛くて、逃げ出したくなった夜に。

2020.04.06 hama-aya

苦しくて、逃げ出したくなった時。 心のモヤモヤを書き出すと少しスッキリします。   2020年3月に書いたメモが残っていたので、綴っておきます。 過去の私が、今の私を励ましてくれることもあります。 そして、何か…

使ってよかったアイテム

【優秀コスメ】本当に買ってよかったコスメBEST3を発表!

2020.03.22 hama-aya

こんにちは٩( ‘ω’ )و はまあやです! 急にどうした?!ってな感じですが、今使っているコスメ達を紹介していきたいと思います。 ざっとこんな感じです。 めちゃくちゃ研究したわけじゃないので、比…

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上手くいかない苦悩続きの人生。
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