30代の経験

30代の経験

自信がないのは過去のトラウマが原因?!傷ついた記憶を書きかえよう!

知人から教えてもらった「メンタルブロック」の解除の方法がなるほど~!と思ったので、シェアしたいと思いました。私はいつからか自己否定が激しい人間になり、いろんな人から「なんでそんなに自信ないの?」と聞かれるので、そこら辺を探る旅に出ようと思います٩( ”ω” )و