don't work too hard!!

趣味

外食多い人必見！約１ヶ月で３キロ痩せるダイエット方法。

2019.06.16 hama-aya

夏はもう目の前だというのに、年明けから比べて３ｋｇ増加していました。あれ？太った？と面と向かって言われたし、このままではヤバイと危機を感じ、ぷちダイエットを思い立ちました！

2019.06.09 hama-aya

体が硬くてもできるかな？運動が苦手だけど始めたい！ヨガの始め方を知りたい！こんな風に感じている方に、ぜひ読んで欲しいヨガ初心者ガイドです。

2019.06.08 hama-aya

こんな人にぜひ読んで欲しい１冊です。
・男性または恋愛依存の人
・セフレ体質の人
・夢があるけど自信がない人

2019.06.02 hama-aya

何かに打ち込んで努力したけど報われなくて、「もう～辞めてやる！」「上手くならないからつまらない！」「私にはセンスないから無理！」思ったことありませんか？

2019.05.29 hama-aya

まだまだ全然若いと思っていたんです！！！！気持ちは20代の頃と変わった感覚があまりなくて、、、いかに自分がおばちゃん化してるか実感した・・・

2019.05.20 hama-aya

もらって本当に嬉しかったもの＆私が欲しい！と思ったものを集めてみました。