疲れが取れない30代。～１日の終わりはまったり癒されよう～

こんばんは。

はまあやです٩( ”ω” )و

まだまだ全然余裕で若いと思っていたんです！！！！（日本語変ですけど）

気持ちは20代の頃と変わった感覚があまりなくて、、、体力や行動力も同世代と比べると衰えていないほうだし、（お世辞か？）２０代後半に見られることが多いし(笑)

いや、勘違いも甚だしいわ！！！

20代と話すと、いかに自分がおばちゃん化してるか実感した・・・

年取ったかもあるある聞いて欲しい(笑)

治りが遅いアラサー

体調を崩さない、元気が取り柄だったんですけど、今年すでに２回も風邪を引きました。昔の私だったら、薬飲まなくても、週末ちょっと多めに寝てたら治っていました。

ところがどっこい！

今回は、熱が下がり（熱も昔は出なかった悲）身体のだるさもなくなったけれど、鼻水が何週間も止まらず、辛過ぎて病院へ。

鼻風邪からの副鼻腔炎のなりかけでした・・・。（※細菌やウイルスの感染で炎症を起こして膿が溜まった状態。）

完全に免疫力の低下ですね・・・。

「歳をとったら通う病院が増える」ちょっと分かったかも(._.)

スピードが衰えるアラサー

人によるのかなあ？”(-“”-)”

昔は、説明書見なくても扱えたし、すぐ理解できたんだけど、最近はめっきりダメになってきました(笑)

若い子に教えてもらって、「そんなの知らなかったんですか？」の視線をくらう・・・・・。辛い。特にスマホ関連。

「危ない！」と思っても避けられないこともたまにある・・・ヤバイ？

たまに仏の心になるアラサー

この前、自転車を漕いでいて、出会い頭でぶつかったんですよ。あちらが猛スピードだしてて、すごく怖くてびっくりして。

誰だ！と思って見たら、めっちゃ可愛い女子高生だったんです。いやあ～速攻許しましたね(笑)

「すみません。」と言ってすぐに去っていきましたけど、心の中で、「うん。きみに怪我がなかったらそれでいいよ。遅刻しそうだったんだね。」とつぶやきました。（遠い目）

おっちゃんだったら怒ってたけど、可愛い若い子だと許してしまう(笑)もはや近所のおばちゃんだ・・・。

身も心もゆっくり癒やしたいアラサー

毎日いろいろあります。

若さを失っていくことに絶望するときもあります。

でも私、30代好きです！！

角がとれて丸くなってきた性格も、思うようにいかない身体も。

ちょっと嫌なことがあった日や、疲れたな、めっちゃ頑張った！そんな日はバスタブにゆっくり浸かってリラックスしています( ˘ω˘ )

自分へのぷちご褒美。

一人暮らしだと、シャワーで済ます人も多いと思います。

今回はこれを使ってみました٩( ”ω” )و

「アロマティックハーブの安らかな香り、白い湯けむり、やわらかな湯ざわりで、桃源郷にいるかのようにリラックスできる瞑想風呂です」

この説明文にヤられました～！

アロマティックハーブ！！
白い湯けむり！！！
瞑想風呂！！！！

【アユーラのメディテーションバスα】

２層のグラデーションになってて美しい！

成分が違うんだって( ˘ω˘ )

お湯が少なくて分かりにくいって？？？

足だけバスタブから出したあるあるショット撮ってみたかったけど、自粛しました(笑)

乳白色なお湯は、他にもあるかもしれないけれど、この特徴はアロマの香り～！！お風呂でスーハーしたくなります！！

お風呂で深呼吸して、アロマの香りに癒される。凝り固まった心がふわふわほどけていきます( ˘ω˘ )

☟気になったらチェックしてみてね。
アユーラがおすすめする「瞑想浴」

よいバスタイムを♪