夏はもう目の前だというのに、年明けから比べて３ｋｇ増加していました。あれ？太った？と面と向かって言われたし、このままではヤバイと危機を感じ、ぷちダイエットを思い立ちました！

知人から教えてもらった「メンタルブロック」の解除の方法がなるほど～！と思ったので、シェアしたいと思いました。私はいつからか自己否定が激しい人間になり、いろんな人から「なんでそんなに自信ないの？」と聞かれるので、そこら辺を探る旅に出ようと思います٩( ”ω” )و

だれかが「夢」を語ると、その奥底にしまったはずの想いが時折、顔を出してソワソワする。そうやって何回も何回も何回も何回も何回も、自分の心の声にフタをして、歩きやすい平らな道を人は進む。